最近幾乎每天都會做的事情就是跑步，前幾個禮拜跑了我人生中第一次的慢跑，雖然只有20分鐘！我知道很糗，很晚的起步又只有20分鐘，但是20分鐘是個很好很好的開始！因為身為一個從小大隊接力永遠不會被選上，又被醫生說有輕微二尖瓣脫垂的我，平常最激烈的有氧運動是快走，每次想跑但怎麼都跑不起勁跑不起來跑出一身沮喪感。
那天在公園，想說，跟著前面那個人的步伐跑跑看，跑完第一圈就想停，想說，跑第二圈好了，跑第三圈好了，跑十分鐘好了，結果就跑了20分鐘！！！！
一結束立刻痛哭，不誇張😭😭😭😭😭
那天結束後，我一直希望能記得那個感覺，持續而緩慢的練習著，雖然進步的幅度很小，雖然不特定為了什麼，但這種單純往前進的感覺很好！
只要跨出步伐就會前進！我要繼續努力！
By 劭婕
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